当视频平台以“自动续播”“无法跳过”等手段将观看变为被动负担，算法编织的注意力陷阱正悄然消耗我们的精力，从“想看”到“不得不看”，用户陷入循环消耗，信息获取效率反被稀释，守护注意力，需个人主动建立“观看边界”：设置时限、筛选优质内容，让选择...